STEPN（ステップン）は、歩いたり走ったりする運動を通じて仮想通貨を獲得できる革新的なアプリです。2021年12月のサービス開始以来、世界中で570万人以上のユーザーが利用するMove to Earnアプリとして、Web3業界で大きな注目を集めています。
STEPN は単なる健康アプリではなく、ブロックチェーン技術とNFTを活用したエコシステムです。 ウォーキングやランニングといった日常的な運動がデジタル資産の獲得につながる仕組みは、従来の概念を大きく変える可能性を秘めています。
本記事では、STEPNの基本的な仕組みから具体的な始め方まで、初心者向けに詳しく解説していきます。
STEPNの利用には仮想通貨GMTの購入が必要です。MEXCでは、業界最高水準のセキュリティと豊富な取り扱い銘柄で、機関投資家から個人投資家まで幅広くご利用いただいております。
目次
STEPN（ステップン）とは？
STEPNは、NFTスニーカーを購入して実際に運動することで、GSTやGMTといった仮想通貨を獲得できるMove to Earnアプリです。 健康的なライフスタイルと経済的な収益の両立を可能にする画期的なサービスとして、世界中で注目を集めています。
ここでは、STEPNの核となる3つの要素について詳しく解説していきます。
Move to Earn（M2E）の仕組み
Move to Earnとは、「動いて稼ぐ」という新しいコンセプトです。 従来のPlay to Earnゲームが仮想空間での活動に限定されていたのに対し、STEPNは現実世界での運動を仮想通貨報酬に変換する点が特徴です。
ユーザーがNFTスニーカーを装備してウォーキングやランニングを行うと、GPS機能とモーションセンサーが運動データを正確に計測します。 運動量に応じてGSTという仮想通貨を獲得でき、健康促進と経済的インセンティブを同時に実現できる仕組みとなります。
このMove to Earnシステムにより、多くのユーザーが継続的な運動習慣を身につけることが可能になったでしょう。
STEPNで使用される2つの仮想通貨（GST・GMT）
STEPNでは、GSTとGMTという2つの仮想通貨が中心的な役割を果たしています。
GST（Green Satoshi Token） は、日常的な運動で獲得できるユーティリティトークンです。 スニーカーの修理やレベルアップ、新しいスニーカーのミント作成に使用されます。 GSTは無制限に発行される設計で、ユーザーの運動量に応じて継続的に獲得することができます。
GMT（Green Metaverse Token） は、STEPNのガバナンストークンという位置づけです。 総発行量が60億枚に限定されており、高レベルスニーカーのアップグレードや運営方針への投票に使用される重要な仮想通貨となっています。 GMTは希少性の高いコインとして、長期的な価値保存の役割も期待されています。
NFTスニーカーがゲームの中心アイテム
STEPNでは、NFTスニーカーがゲームプレイの中心的な役割を果たします。 これらのスニーカーは、ブロックチェーン上に記録された唯一無二のデジタル資産という特徴があります。
NFTスニーカーには、Common、Uncommon、Rare、Epic、Legendaryの5つのレアリティが存在します。 レアリティが高いほど基本属性値が高く設定されており、より多くのGSTやGMTを獲得できる仕組みです。 マーケットプレイスで他のユーザーと売買することも可能で、デジタル資産としての投資価値も持っています。
STEPNの基本的な仕組みと特徴
STEPNは最新のブロックチェーン技術とモバイル機能を組み合わせ、正確で公正な運動計測システムを実現しています。
ここでは、STEPNの技術的な基盤となる4つの重要な仕組みについて詳しく解説していきます。
GPS連動による正確な運動計測システム
STEPNは、GPS（Global Positioning System）を活用した高精度な運動計測を行います。 ユーザーの移動距離、速度、運動時間などのデータが正確に記録され、それに基づいて適切な報酬が計算される仕組みです。
不正防止システム「SMAC」も実装されており、GPS信号や加速度データを解析して不正行為を検知します。 スマートフォンの内蔵センサーを組み合わせることで、実際の身体の動きを監視し、正確な運動判定を実現している点が重要です。 この高度なGPS連動システムにより、ユーザーは安心して運動による仮想通貨獲得を楽しむことができるでしょう。
エネルギーシステムと報酬算出の仕組み
STEPNでは、エネルギーシステムによって1日あたりの運動時間が制限されています。 所有するスニーカーの数とレアリティに応じて、使用可能なエネルギーの最大値が決まる仕組みとなります。
基本的に1エネルギーあたり6分間の運動が可能で、スニーカー1足につき2エネルギーが付与されます。 報酬は「消費エネルギー量 × スニーカーの効率属性 × 時間係数」で算出され、最適速度範囲で運動することで最大効率を発揮できます。 このエネルギーシステムにより、ユーザーは計画的かつ効率的な運動スケジュールを組むことが可能になるでしょう。
4つのスニーカータイプと最適速度
STEPNでは、運動スタイルに応じて4種類のスニーカータイプが用意されています。 各タイプには最適な速度範囲が設定されており、この範囲内で運動することで最大のGSTを獲得できる仕組みです。
- Walker：時速1〜6km、1エネルギーあたり4GST獲得
- Jogger：時速4〜10km、1エネルギーあたり5GST獲得
- Runner：時速8〜20km、1エネルギーあたり6GST獲得
- Trainer：時速1〜20km、1エネルギーあたり4〜6GST獲得
自分の運動習慣に合ったタイプを選択することが、効率的なGST獲得の鍵となります。 この4種類のスニーカーシステムにより、幅広いユーザーの運動スタイルに対応できる点が大きな特徴でしょう。
スニーカーの属性（効率・運・快適・回復力）
各NFTスニーカーには、ゲームプレイに影響する4つの基本属性があります。 スニーカーのレベルアップ時に獲得するポイントで、これらの属性を自由に強化できる仕組みです。
- 効率（Efficiency）：消費エネルギーあたりのGST獲得量を決定する最重要属性
- 運（Luck）：ミステリーボックスの出現頻度と品質に影響する属性
- 快適（Comfort）：GMT獲得効率とHP減少率に関係する属性
- 回復力（Resilience）：スニーカーの耐久値減少を抑制する属性
プレイヤーの戦略に応じて属性ポイントを配分することで、自分に最適なスニーカーにカスタマイズできます。 この柔軟な属性システムにより、ユーザーは多様な戦略でSTEPNを楽しむことが可能になるでしょう。
STEPNの始め方｜5ステップで解説
STEPNを始めるには、アプリのダウンロードからNFTスニーカーの購入まで、いくつかの手順が必要です。
ここでは、初心者でも迷わずSTEPNを始められるよう、5つのステップで詳しく解説していきます。
ステップ1：STEPNアプリのダウンロードと登録
まず、お使いのスマートフォンにSTEPNアプリをダウンロードしましょう。 iOSの場合はApp Store、Androidの場合はGoogle Playから無料でダウンロードが可能です。
アプリをインストール後、メールアドレスを使ってアカウントを作成します。 入力したメールアドレスに認証コードが送信されるため、受信した6桁のコードをアプリに入力して登録を完了させてください。 この初期設定により、STEPNの基本機能を利用できるようになります。
ステップ2：アクティベーションコードの入手方法
STEPNは利用開始にはアクティベーションコードが必要となります。 コードは既存ユーザーから入手するか、公式Discordコミュニティから無料で取得できます。
公式Discordの「Get your activation code」チャンネルでは、12分ごとに新しいコードが自動生成されています。 TwitterなどのSNSでも配布されることがありますが、コードの売買は公式に禁止されているため、必ず無料で入手することが重要です。 このアクティベーションコードの取得により、STEPNの本格的な利用が可能になります。
ステップ3：ウォレットの作成とセキュリティ設定
アクティベーションコード入力後、アプリ内でウォレットを作成する必要があります。 ウォレットは、NFTスニーカーや獲得した仮想通貨を保管するデジタル財布という役割を果たします。
まず6桁のパスコードを設定し、次に表示される12個の英単語（シードフレーズ）を紙に書き留めて安全な場所に保管してください。 シードフレーズは、スマートフォンの機種変更時にウォレットを復元するために必要な重要な情報です。 このセキュリティ設定を適切に行うことで、デジタル資産を安全に管理できるようになります。
ステップ4：NFTスニーカーの購入方法
STEPNをプレイするには、マーケットプレイスでNFTスニーカーを購入する必要があります。 スニーカーの購入にはGMT（Green Metaverse Token）という仮想通貨が必要となります。
まず仮想通貨取引所でGMTを入手し、STEPNアプリ内のウォレットに送金する手順を踏みます。 その後、アプリ内のマーケットプレイスでスニーカーを選択・購入してください。 このNFTスニーカーの購入により、いよいよSTEPNでの運動と仮想通貨獲得が開始できるようになります。
GMTの購入には、信頼性の高い仮想通貨取引所の利用が重要です。MEXCでは、GMTをはじめとするSTEPN関連トークンを安全かつ低手数料で購入できます。
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ステップ5：実際の運動開始と報酬獲得
NFTスニーカーを購入したら、いよいよSTEPNでの運動を開始できます。 アプリを起動し、購入したスニーカーを選択して「START」ボタンをタップしましょう。
屋外でGPS信号が安定した場所で、選択したスニーカータイプの最適速度範囲を維持しながら運動してください。 運動終了後、獲得したGSTがウォレットに反映されているかを確認し、継続的な運動でより多くの報酬を獲得していきます。 この運動習慣の確立により、健康と収益の両立を実現できるでしょう。
STEPNを利用する際の注意点とリスク
STEPNは魅力的なアプリですが、利用にあたって理解すべきリスクが存在します。 これらのリスクを正しく把握し、適切な対策を講じることで安全にSTEPNを楽しめます。 主要な4つのリスクについて詳しく解説していきます。
初期投資が必要なことのリスク
STEPNを始めるには、NFTスニーカー購入という初期投資が必要です。 スニーカーの価格は数千円から数十万円まで幅広く、市場の需給により大きく変動します。
最大のリスクは、投資した金額を回収できない可能性があることです。 スニーカー価値の下落、GSTやGMTの価格低迷により、期待した収益を得られない場合があります。 まずは少額のCommonスニーカーから始めて、ゲームの仕組みを理解してから追加投資を検討することをおすすめします。
仮想通貨価格変動による影響
STEPNで獲得するGSTやGMTは仮想通貨のため、価格が常に変動しています。 過去にはGSTが1,000円を超えた時期もありましたが、数円まで下落した時期も存在します。
価格変動は、運動で獲得したGSTの実際の価値に直接影響を与えます。 このリスクに対処するため、獲得したトークンの一部を定期的に他の安定した暗号資産に交換することを検討してください。 また、STEPNを健康促進の手段として捉え、仮想通貨獲得は副次的なメリットと考えることが重要でしょう。
アクティベーションコード売買は規約違反
STEPNの公式はアクティベーションコードの売買を明確に禁止しています。 にもかかわらず、一部のプラットフォームで有料販売が行われているケースが見受けられます。
有料コード購入は規約違反に該当し、アカウント停止や削除のペナルティが課される可能性があります。 また、詐欺被害のリスクもあるため、必ず公式Discordコミュニティから無料でコードを入手してください。 公式SNSアカウントでも定期的にコード配布が行われているため、これらの公式チャンネルを利用することをおすすめします。
GPS電波や運動速度に関する注意事項
STEPNはGPS機能を利用するため、電波の受信状況が報酬獲得に大きく影響します。 ビルの谷間や地下、屋内ではGPS信号が不安定になり、正確な計測ができない場合があります。
また、各スニーカータイプには最適な速度範囲があり、この範囲を外れると報酬が最大90%減少してしまいます。 効率的な運動のため、上空が開けた公園や河川敷などでの運動をおすすめします。 運動開始前にGPS信号が安定していることを確認し、適正速度を維持することが重要な点となります。
STEPNの将来性と最新動向
STEPNは、Move to Earn分野のパイオニアとして継続的な進化を続けています。 戦略的なパートナーシップと積極的な開発により、単なるフィットネスアプリを超えたWeb3ライフスタイルプラットフォームへの発展が期待されます。
将来性を示す4つの重要な要素について詳しく解説していきます。
大手VCからの出資と信頼性
STEPNは、世界トップクラスのベンチャーキャピタルから出資を受けています。 Sequoia Capital、Folius Ventures、Binance Labsなど、仮想通貨分野で豊富な投資経験を持つ大手VCが投資を行っています。
これらのVCは厳格な審査を経て投資先を選定しており、STEPNの技術力とビジネスモデルが高く評価されている証拠です。 大手VCからの出資により、STEPNは十分な開発資金を確保し、短期的な市場変動に左右されない長期的な開発体制を構築しています。 この強固な資金基盤により、STEPNの持続的な成長が期待できるでしょう。
有名ブランドとのコラボレーション実績
STEPNは、世界的に著名なブランドとの戦略的コラボレーションを実現しています。 Adidasとの提携では、NFTスニーカーと実際のスポーツブランドの融合という新しい価値を創造しました。
また、Snoop DoggやCasioの「G-SHOCK」とのコラボレーションも話題を呼びました。 2025年5月にはアルゼンチンサッカー協会との提携も発表されており、スポーツ界との連携を深めています。 これらの提携により、従来の仮想通貨ユーザー層を超えた認知度拡大を実現している点が特徴です。
STEPN GOの登場と新機能
2024年5月にローンチされたSTEPN GOは、従来のSTEPNを「ソーシャルライフスタイルプラットフォーム」へと進化させました。 最も注目すべきは、NFTスニーカーのレンタル機能の実装です。
レンタル機能により、初期投資が困難な新規ユーザーでもSTEPNを体験できるようになりました。 また、フレンド機能、リアルタイムチャット、「Haus System」というコミュニティハブが追加され、ユーザー同士の交流が促進されています。 新たなトークンGGTの導入により、STEPN GO独自の経済圏も形成されている点が重要です。
GMT Payなど実用性向上の取り組み
2025年4月、STEPNの運営会社はMastercardとの提携により「GMT Pay」サービスを発表しました。 これにより、ユーザーは獲得したGMTやGGTを世界中のMastercard加盟店で直接決済に使用できるようになりました。
GMT Payでは50〜300ドルの範囲でバーチャルカードが発行され、Apple PayやGoogle Payとの連携も実現されています。 Amazon、Spotify、街中のカフェなど、日常生活で獲得した仮想通貨を直接使用できる画期的なサービスです。 この取り組みにより、STEPNエコシステムが現実経済との融合を実現している点が注目されます。
STEPNに関するよくある質問
STEPNに興味を持つ方がよくある代表的な疑問について、具体的なデータを交えながら回答していきます。 これらの質問への理解により、より安心してSTEPNを始めることができるでしょう。
初期費用はどの程度必要？
STEPNの初期費用は、選択するスニーカーによって大きく異なります。 最も基本的なCommonランクのスニーカーは、約5,000円〜15,000円程度から購入可能です。
より高いレアリティを選択する場合、Uncommonで2〜5万円、Rareで10〜30万円程度が相場となります。 高レアリティのスニーカーは効率的にGSTを獲得できますが、初期投資額も大きくなります。 初めての方には、まずCommonスニーカーから始めて、ゲームの仕組みを理解してから追加投資を検討することをおすすめします。
本当に稼ぐことはできる？
STEPNで収益を得ることは可能ですが、獲得金額は様々な要因によって変動します。 2025年現在、Commonスニーカー1足を使用した場合、1日あたり4〜8GST程度の獲得が平均的です。
重要な点は、獲得したGSTの価値と運用コストのバランスを理解することです。 スニーカーの修理費用、レベルアップ費用、初期投資の回収期間なども考慮する必要があります。
STEPNを純粋な投資商品ではなく、健康促進の動機付けツールとして活用することで、より持続可能で満足度の高い体験を得られるでしょう。
安全性や詐欺のリスクは？
STEPNアプリ自体は、App StoreやGoogle Playで正式配信されており、安全なアプリケーションです。 運営会社のFind Satoshi Labは大手ベンチャーキャピタルからの出資を受けており、企業としての信頼性も確立されています。
ただし、アプリ外での詐欺行為には注意が必要な点があります。 アクティベーションコードの不正販売や偽のスニーカー販売などが報告されています。 安全性を確保するため、必ず公式チャンネルからの情報収集を心がけ、アクティベーションコードは公式Discordから無料で入手することが重要です。
自転車や電車での移動はカウントされる？
STEPNは徒歩またはランニングによる運動を前提として設計されており、自転車や電車での移動は基本的にカウントされません。 各スニーカータイプには適切な速度範囲が設定されており、これを大幅に超える移動は運動として認識されない仕組みです。
STEPNには「SMAC」という不正防止システムが導入されており、GPS信号や加速度データを分析して実際の徒歩・ランニングと乗り物による移動を区別しています。 効果的にSTEPNを利用するためには、屋外での自然な歩行やランニングを心がけることが重要な点となります。
まとめ：STEPNは健康と収益を達成するMove to Earn
STEPNは、Move to Earnという革新的なコンセプトを通じて、健康促進と経済的インセンティブを同時に実現するアプリケーションです。
本記事では、STEPNの基本的な仕組みから具体的な始め方、注意すべきリスクまで包括的に解説してきました。 重要なポイントを振り返ってみましょう。
STEPNの重要なポイント：
- NFTスニーカーを使用した運動により仮想通貨（GST・GMT）を獲得できるMove to Earnシステム
- 初期投資として5,000円〜数十万円のNFTスニーカー購入が必要
- 4つのスニーカータイプによる多様な運動スタイルへの対応
- GPS連動による正確な運動計測とSMAC不正防止システムによる公正性確保
- Sequoia Capital、Binance Labsなど大手VCからの出資による高い信頼性
STEPNは、健康的なライフスタイルの促進と新しいデジタル経済への参加機会を提供するプラットフォームです。 適切なリスク管理と正しい知識に基づいて利用することで、運動習慣の確立と潜在的な経済的メリットの両方を享受できる可能性があります。
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